「 月別アーカイブ:2018年05月 」 一覧

ツヤツヤのきれいな髪になるには

2018/05/23   -未分類

ツヤツヤのきれいな髪って女性はいつも憧れますよね。 でも、普段のドライヤーや美容院でのカラーリング、パーマなどで髪にダメージが、、 そんな時でも自分に合うヘアケア商品を選んで、日々お手入れをして、 き …

パソコン、スマホを長時間使う方の食事

2018/05/23   -未分類

日々スマホやパソコンなどを見続けることでストレスに晒される私たちの目。 疲れ目、近視、かすみ目、ドライアイなど様々な症状があります。   参考書や問題集を使って勉強を何時間もしたり、 会社の …

疲れた時に食べるとよい食事は?

2018/05/22   -未分類

疲れた時には何がいいの? 普段の生活の中で、仕事や勉強を長時間頑張ると、どうしても肩が凝ったり目が疲れたり、身体のあちこちに疲れが出てきます。   また暑い夏には胃腸も弱り、夏バテ気味で食欲 …